Vrouwengroep

VROUWENGROEP rondom het thema seksueel misbruik

Ik geloof erg in groepswerk als je te maken hebt gehad met seksueel misbruik of een andere nare seksuele ervaring (of je merkt dat je eigen seksuele ontwikkeling is besmet).
Je hebt het zo lang alleen gedaan. Door het geheim. Of omdat je er geen zicht op had. En het is écht lastig is om met je verhaal naar buiten te komen. Het is zo’n helpende ervaring om dit met elkaar te doen.

 

Waarom groepswerk?

In een groep dein je mee op elkaars energie. Je wordt als het ware aangestoken door deze energie. Het is een steun in de rug om, met dat wat er is, te zijn. Je komt sneller verder. Dat komt ook omdat je jezelf herkent in de ander, je weet soms précies wat ze bedoelt. Dat is helpend in je proces. Die herkenning en erkenning doet zoveel.
Een groep lotgenoten die in alle veiligheid kunnen zijn met het thema seksueel misbruik, zonder oordeel, zonder verwijten, zonder twijfels. Dat is superfijn

 

Hoe ziet het er uit?

In een jaar rond komen er zes 2 daagse. Elke 2 daagse staat in het teken van een thema, een onderwerp waar je tegenaan loopt, mee worstelt en onbewust patronen in stand houdt.

Zo gaan we de eerste 2 daagse met elkaar op pad en in een veilige setting onderzoeken we de impact van seksueel misbruik. Geloof mij dat is op vele levensgebieden. Dit inzicht helpt je. Het geeft antwoord op de vraag waarom je het doet zoals je het bent gaan doen. Vaak hoor je dingen waarvan je de link naar het misbruik nog niet had gelegd.
Inzicht, het herkennen van patronen in je gedrag; het zijn stappen op weg naar herstel. We gaan ook aan het werk om actief deze stappen te gaan maken. Werken doen we op jouw eigen tempo (écht niets moet).
 

Vrijdag 25 oktober en 8 november: impact van seksueel misbruik.
Vrijdag 6 en 20 december: je innerlijke verdeeldheid; ken je dat, al die verschillende kanten van je (het gedoe)?
Vrijdag 7 en 21 februari 2025: IK!! over grenzen stellen, keuzes maken en wat je daarin tegen houdt.
Vrijdag 4 en 18 april: de besmette seksualiteit, de imprint van de dader die achter is gebleven.
Vrijdag 23 mei en 6 juni*: de verbinding met de dader, ook al is die allang uit je leven.
Vrijdag 6 en 20 september*: reserve dag, waar wil je nog naar kijken?
*data onder voorbehoud, stemmen we samen af wanneer het anders wordt.

 

Wat kan je verwachten?

Naast informatie (psycho educatie) is er ruimte om met elkaar te praten, te delen. We gaan ook aan het werk met lichaamswerk, adem oefeningen en therapeutisch werk.
Er ligt voelbaar een uitnodiging én niets moet.

Je krijgt huiswerk mee zodat je hier thuis ook mee aan de slag kan. Wéét dat het proces ook gewoon doorgaat na de 2 dagen, wel op de achtergrond.

💡Tip: Je kan zorgen dat je tussen de verschillende blokken verder gaat met je proces in therapie. Dat kan bij mij of je kan dat doen bij je eigen (of andere) therapeut. Het gaat er om wat voor jou werkt.

 

Meer informatie:

• Wanneer je je inschrijft, verbind je jezelf aan alle 6 de blokken van 2 dagen. Je gaat namelijk met elkaar op pad. Als groep. Wanneer je er niet bij bent is dat voelbaar voor de groep, er ontstaat een gat.
  Zorg dat je bij elke 2 daagse er bij bent. (je krijgt ook een factuur ook al ben je er niet bij)
• Dagen zijn van 10.00 –16.30 (inloop v.a. 9.45)
• Aantal deelnemers in de groep zijn 4 tot 5 vrouwen. (bij 4 deelnemers gaat de groep door)
• Locatie: Simmerdyk 2 in Sneek.
• Investering: € 275,- voor 2 dagen, inclusief koffie, thee, sapje, fruit en wat lekkers. De lunch verzorg je zelf.
  Je ontvangt vooraf een factuur, betaling is voorafgaand aan de 2 daagse.. Kosten worden ook in rekening gebracht als je er niet bij bent.
  Let op: volgens mij geeft de zorgverzekering geen bijdrage uit de aanvullende verzekering voor groepstherapie.

Voorafgaand aan de start van de groep plannen we een intake gesprek van ongeveer een half uur in.

 

Wat brengt het je?

Deze 2 daagsen zijn een versneller in je proces omdat je wordt aangestoken door de energie in de groep en je veel informatie krijgt, waar we ook gelijk mee aan de slag gaan. Op jouw tempo. Je ervaart verbinding tussen de deelnemers en het is een verademing dat het, met elkaar, mag stromen.

Heb je interesse of vragen, mail of beter nog, bel mij (06 518 35 927 of info@pytheas-therapie.nl).